
training day
Aktiv Livsstil rykker udendørs og uanset dit træningsniveau, så vil din træning med os være hård, sjov, udfordrende og motiverende også selvom det er foregår i det fri.
Der er ingen tvivl om, at frisk luft er fordelagtigt for træningen, motivationen og dit generelle velbefindende. Derudover giver luft dig også mere energi, som kan gavne dig i din hverdag.
De fleste af os tilbringer meget af dagen indendørs, ofte foran computer og med smartphones i hånden, både i arbejds- og privatlivet. Derfor har både vores krop og sind godt af at blive trukket ud fra hjemmets fire vægge og med udendørs for at bevæge os.
Vores udendørs træninger tilbydes kun i København og det bliver på forskellige locations rundt omkring i byen.
Vi har masser af træningsudstyr – så bare rolig det skal nok blive hårdt! Vi bestræber os på at have en lige så høj kvalitet på vores outdoor træninger som dem vi har indendørs i fitnesscenteret.
Er du interesseret i et personligt forløb eller et makkerforløb så klik på på ansøg om forløb og send os en mail med en beskrivelse om hvad du/i søger i et forløb, så kontakter vi dig hurtigst muligt. Er du interesseret i holdtræninger, så kan du frit booke dem i vores bookingsystem ved at klikke på “book” knappen herunder. Har du spørgsmål er du mere end velkommen til at kontakte os.
Personligt
Personligt træning-
Gratis opstartssamtale.
-
5 x Personlige træning er
-
Træningssession varighed 60 min.
-
Ubegrænset support og sparring via sms og email.
-
Adgang til bookingsystem hvor du selv booker dine træninger.
-
Alle træninger foregår udendørs i København. Forskellige locations kan forekomme.
-
Husk vandflaske, påklædning efter vejret og selvfølgelig dit gode humør.
Makkertræning
Træn sammen og få rabat.-
Gratis opstartssamtale.
-
5 x Personlige makkertræninger.
-
Træningssession varighed 75 min.
-
Ubegrænset support og sparring via sms og email.
-
Adgang til bookingsystem hvor i selv booker træninger.
-
Alle træninger foregår udendørs i København. Forskellige locations kan forekomme.
-
Husk vandflaske, påklædning efter vejret og selvfølgelig dit gode humør.
Holdtræning
Holdtræning med. max 5 personer.-
1 x Holdtræning
-
Optil 10 forskellige holdtider pr./uge.
-
Træningssession varighed 50 min.
-
Adgang til bookingsystem hvor du selv booker dine træninger.
-
Alle træninger foregår udendørs i København. Forskellige locations kan forekomme.
-
Husk vandflaske, påklædning efter vejret og selvfølgelig dit gode humør.